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吃義大利麵真享瘦？ 低GI飲食減重新妙招 - NOW健康

另外，義大利麵屬於低升糖（GI）指數的食材，吃了之後血糖值不會快速升高，胰臟就不會急著分泌胰島素，進而避免將多餘的血糖儲存成脂肪，當然也就不會變胖。若義大利麵是 ...

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