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健康網》減重能吃麵？ 營養師：選對也能熱量赤字

嘴巴越油膩越要慎重觀察，因為吃下去不只是變胖問題，三高一來心臟也受不了。而選擇較低GI的，雖然他沒辦法讓血糖快速飆升，但起碼有較久的飽足感，較不易 ...

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