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低GI飲食一定可以減肥嗎？專家破解流言：須做到這點-第2頁

陳家維藥師☀升糖指數☀低GI飲食本來是應用在糖尿病人身上， ... 低GI食物一定可以減重嗎? ... 纖維越高的，GI越低，如全麥麵包就比白麵包低

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