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低GI飲食減重者與糖尿病友皆適用 - 中時新聞網

糖尿病友因血糖控制不易，飲食上多被要求以低GI、也就是低升糖指數的飲食為主，但其實若有體重管理需求的民眾，照著低GI食譜吃，也能收到很好的效果。

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