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常見食物之升糖指數表項目低GI值

低GI食物 一定有它的好處在，但是低GI不等於無糖、低糖、沒熱量及低熱量，因為很多 ... 稱為「升糖指數Glycemic index」，是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後，2 ...

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