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低gi水餃
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8週降血糖最有效食療 - 第 327 頁 - Google 圖書結果
2 水餃皮包入餡料,捏緊,再置入滾水中滾煮至熟即可。 ... 改善糖尿病功效燕麥的GI值比白米低,且含多量的纖維質,故具有延緩血糖上升及預防心血管疾病的效果。
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