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CCFitness - 【食物營養】 8種低GI水果！有助控制血糖兼減重 ...

【食物營養】 8種低GI水果！有助控制血糖兼減重喜歡吃水果，但原來吃太多水果都有可能增重。因為水果通常富含大量糖份，多吃很容易積聚脂肪而發胖，還會影響健康。

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