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【營養台】低GI水果拼盤 - Healthcare

... 低GI水果當作飯後水果。天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能減少身體細胞氧化壓力，且能抗糖化。 水果GI值參考. GI值.

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