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吃低GI水果醫師：血糖不會飆| 台灣大紀元

蘇秀悅說，為免避水果攝取不足，應先了解低GI水果有奇異果、小番茄、芭樂、蘋果、櫻桃、葡萄柚等，中GI水果有木瓜、香蕉、芒果、鳳梨等，而西瓜為高GI水果 ...

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