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想有效率的健康減肥？挑選「中低GI水果」有助血糖控制與纖維 ...

台安醫院營養師劉怡里建議，民眾在減肥時，還是可以挑選食用低GI（升糖指數）水果，幫助血糖控制，而且不可用水果取代澱粉。 看更多：吃紅心芭樂抗癌、 ...

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