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低gi是什麼
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低GI飲食Part1.什麼是低GI飲食? - 好說
大家有沒有常常聽到低GI飲食,GI是什麼意思呢?那到底低GI飲食是什麼?熱量低?脂肪量低?都不是!今天讓我來告訴大家!什麼是低GI,以及低GI的迷思。
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