你即將離開本站

並前往https://meet.eslite.com/tw/tc/article/202105180002

低GI不等於低熱量！解除「低GI 飲食減肥法」迷思 - 迷誠品

近年來在健身減重流行起的「低GI飲食法」，是可以控制血糖、瘦身的好方法，然而若沒有深入了解而用錯方法，低GI仍會讓你越吃越胖！

確定！ 回上一頁

查詢 「低gi是什麼」的人也找了：

  1. 低gi食物
    2.
  2. 低gi飲食原則
    3.
  3. 低gi菜單
    4.
  4. 低gi主食
    5.
  5. 低gi食譜
    6.
  6. 低gi飲食菜單
    7.
  7. 低gi食物表
    8.
  8. 高蛋白低gi食物
    9.