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便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開 - 運動星球

口感鬆軟、綿密又香甜的地瓜屬於低升醣（GI）的食物，含有豐富的膳食 ... 一般早餐店或三明治料理多使用油漬鮪魚罐頭或是拌入大量美乃滋，熱量近乎水 ...

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