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減肥早餐食譜醫師幫你配！早餐改這3樣吃得飽又瘦 - 早安健康

猜測許多朋友是在每天上班的途中，隨便找一間早餐店或便利商店解決，吃的 ... 過的澱粉加上糖分和奶油，除了熱量高得嚇人以外，還有很高的GI值（升糖 ...

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