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選擇低GI時，你不能不知道的小撇步！

#GI值（Glycemic Index）又稱為#升糖指數，指吃下某種食物在體內經兩小時的消化吸收後，影響血糖上升的程度。 主要用來#協助糖友選擇適合的食物，# ...

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