你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/5974/6250993

不只控血糖，吃低GI飲食有十大好處！低GI食物有哪些？ - 元氣網

1、低GI，GI值≦55：全麥穀類、蔬菜(像是胡蘿蔔、菜豆…等)、黃豆、水果(像是櫻桃、葡萄柚..等)、全脂牛奶、腰果。 · 2、中GI，55：草莓、葡萄、義大利麵、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低gi值」的人也找了：

  1. 低gi食物表
    2.
  2. 低gi食物早餐
    3.
  3. 低gi食譜
    4.
  4. 低gi主食
    5.
  5. 低gi食物表下載
    6.
  6. gi值是什麼
    7.
  7. 低gi食物表衛生署
    8.
  8. 低gi蔬菜
    9.