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健康吃！ 得舒飲食降血壓效果佳 - 健康醫療網

除了降血壓，得舒飲食也有助於降血脂肪、緩解心血管疾病和大腸直腸癌風險，不僅有利骨質健康，更有減重成功的案例。 鄒季臻表示，血壓偏高的人多半是外食族！

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