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鹽吃多了會得高血壓等疾病，其實鹽吃少了低鹽飲食，危害更大

鹽吃多了會得高血壓等疾病，其實鹽吃少了低鹽飲食，危害更大 ... 美國有研究發現，含有1500mg鈉的膳食有利於預防高血壓，而且不出現鈉的缺乏問題。

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