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低盐酱油里藏着多少猫腻？别被广告词骗了，这样选才不会错

酱油 是出了名的高盐食品。超市随手一瓶，一勺酱油(15ml)的钠含量就超过了1000mg，相当于2克多白花花的盐。 要知道，推荐一天吃盐不超过5g啊。

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