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減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低 ...

減重成功率高以碳水化合物為主食的人突然切換成低醣餐點，在剛開始幾天就容易出現效果。容易看到成果，所以能成為持續瘦身的動力。 ☆ 正確食用順序：

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