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低醣飲食早餐
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製作低碳早餐的7種簡單方法 - 每日頭條
如果你習慣了早餐吃冰沙的話,那麼加多1/4杯水果,會更健康。可以加點黃瓜,甜菊葉,菠菜和少量可可粉,能變得甜一點。當選擇水果的時候,確保選擇些低糖 ...
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