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低醣飲食早餐
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早餐只喝防彈咖啡,減肥超神速?減重名醫揭「恐怖真相」
我自己兩年前開始吃生酮飲食半年結合間歇性斷食,目前是低糖飲食基本不吃糖及米麵,每兩個月看心臟內科,每半年驗血,沒什麼問題,血脂血壓都在標準內,吃生酮前是高血壓高 ...
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