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低醣飲食原理
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開始低醣飲食前,你要準備的五件事(內附香港生酮甜品介紹!)
甚麼叫低醣飲食(low carbohydrate diet)? 低醣飲食能稱作「低碳飲食」。因為「醣」指碳水化合物。而碳水化合物屬於人體主要的能量來源 ...
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