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低醣飲食原理
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如何挑選瘦身飲食法?劉家瑜Peter - Beyond Fitness
典型的低醣飲食沒特別限定醣的攝取量,其範圍為20-60公克,某些低醣飲食計 ... 碳水循環的基本原理是藉由改變每日碳水攝取量,透過改變碳水比例來重新 ...
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