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低醣飲食原理
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用生酮飲食減肥,你必須知道的事! - 信誼好好育兒
生酮飲食法的最大特色為「高脂肪、適當蛋白質、低碳水化合物」飲食方式,以 ... 在總熱量不變的情況下,當醣類減少時,就必須以大量脂肪取代醣類,做為生酮的原理。
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