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低醣飲食原理
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2-1 減脂飲食法大彙整,哪種減重的飲食技巧最適合你呢?
大家千萬別把「低醣」和「低糖」劃上等號,「醣」和「糖」不一樣,醣類指的是碳水化合物,並不是不吃甜甜的「糖」就是「低醣」。 低碳飲食原理. 低碳飲食 ...
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