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低醣飲食原理
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低醣飲食5大餐單食譜陳倩揚3個月減25磅 - SundayMore
低醣飲食原理 ... 「低醣飲食」其實是透過降低碳水化合物的攝取量,燃燒體內的脂肪儲備,達到高效的減重效果。當碳水化合物的攝取量降低時,蛋白質和脂肪的 ...
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