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低醣食譜
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減醣烘焙食譜怎麼做?營養師:自製低醣點心留意三細節 - 療日子
1.選好粉. 舉凡市售的烘焙製品都是使用精製的白麵粉,製作麵包、饅頭、蛋糕及餅乾,但是越精製、沒有纖維的製品,血糖上升越快。 · 2.挑好油 · 3.用好糖.
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