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認識高血壓 - 林新醫院

認識高血壓 · 戒菸：可減低發生心臟病及腦中風之機率。 · 減重：維持理想體重，減低體重過重所增加之心臟負荷。 · 低鹽飲食：減少鈉鹽的攝取，可使血壓下降，飲食宜採清淡， ...

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