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腹部胀气让人浑身难受胀气食物红黑榜 - 人民网健康

1．黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。 · 2．香蕉。香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部 ...

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