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低脹氣食物
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低渣飲食 - 烏日林新醫院
食物 選擇:去筋去皮的肉類、精緻的五穀類、蔬菜盡量以瓜類及過濾蔬菜汁取代,水果則以過濾的果汁或纖維含量少且去皮的水果取代,避免會產氣(引起脹氣)的食物,牛奶及 ...
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