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胃食道逆流該怎麼吃？破解9大飲食迷思，吃出健康好胃 - 康健

至於奇異果，有研究表明它是「低FODMAP（低腹敏）」飲食，也就是不容易產生寡糖而引發脹氣的食物，能有效緩解腸躁症和治療功能性便秘。

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