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不會脹氣的食物早餐的推薦評價，PTT、BABYHOME、親子天下

想請教常下廚的各位，如果 1 不吃含麵粉（麵包、饅頭、任何餅等）的食物和飯粥 2 自己下廚，但需20分鐘內備好早餐能有哪些選擇？ 因為我長期胃脹氣，有時嚴重到影響 ...

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