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「腸道保健」全攻略，拉肚子、便秘、脹氣一定要看這篇

人體80-90%的血清素產生於消化道，血清素水平低會影響人的情緒、焦慮程度以及幸福感。 所以 腸道對於我們身體的健康影響可是非常大 ，一定要顧好。 二、便祕該 ...

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