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低脹氣早餐
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郭台銘超愛吃米粉!好消化、不脹氣,營養師教你健康吃
但若是調和米粉、炊粉,成分除了米之外通常還會添加玉米澱粉,相較之下沒有純米粉、白飯那麼好消化,蛋白質含量也較低。 不過,針對需限制蛋白質攝取量的 ...
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