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低脹氣早餐
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「纖維」不是隨便吃就有效!一張表告訴你吃哪種食物不腹脹
對被脹氣所困的患者來說,各式細微差異的纖維可能是各種不同的武器,讓你吃得最 ... 另一種類型的纖維,稱為「低腹鳴食物」(Low-FODMAP,也翻成低腹 ...
確定!
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