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【ON 乳清蛋白】專業教練乳清推薦＋乳清蛋白怎麼喝 - 蝦皮

ON 低脂乳清蛋白的熱量每份是120 大卡，蛋白質24 克，是很好的蛋白質補給品，基本上100 克雞胸肉（成人手掌大小）的蛋白質大約22 克，但乳清蛋白攝取相對方便許多。

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