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喝低脂牛奶会减肥吗喝低脂牛奶有助于减肥瘦身吗

1、喝低脂牛奶会减肥，但应避免大量饮用。2、低脂牛奶一般脂肪含量相对较低，在减肥期间适量饮用，可以避免摄入过多的脂肪；且可以为机体补充蛋白质， ...

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