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低脂、全脂牛奶哪個好？研究：喝對能降低糖尿病、高血壓風險

很多人認為低脂牛奶較健康，但近年不少研究發現，全脂牛奶好處多多， ... 因此，若是針對想減肥，或有三高、心血管疾病的族群等，牛奶的脂肪量影響 ...

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