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低脂水餃
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https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/g39102202/dinner-diet/
減肥晚餐外食怎麼吃不怕胖?營養師建議「水餃不超過十顆
如果你在減脂期又想吃火鍋,那主食選擇「海鮮」絕對不會錯,蝦類、魚類與甲殼類都是兼具營養、低脂與低熱量的主餐,盡量少選五花肉。
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