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低纖維水果
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22種高纖維食物| 高纖低脂助消化
作為熱量較低的水果,士多啤梨的纖維含量相對來說是非常高的。 3. 牛油果(Avocado) 水果大多含有豐富的碳水化合物,牛油果卻是與眾不同。它含有許多健康 ...
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