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到處癢、易暈車暈船？哈啾！你是否「組織胺不耐症」？

鈣：羽衣甘藍、西蘭花、西洋菜、發芽的穀物和豆類、低組織胺奶酪（山羊或綿羊），白菜、秋葵、杏仁。 ... 水果：香蕉、柳丁、木瓜、鳳梨、覆盆子、酪梨、草莓。

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