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低碳飲食不可以食水果？營養師建議這5款水果

話雖如此，即使大部分水果甜美多汁，並不一定款款都是高碳的。 對於低碳減醣人士，選擇含低糖且高纖的水果，就最適合不過了。 1.牛油果. 牛油果屬於水果類 ...

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