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2021生酮飲食餐單及食譜，營養師的生酮飲食懶人包

以下生酮食物清單列出了在進行生酮飲食時可進食的食物列表：. 肉類: 紅肉、牛排、火腿、香腸、煙肉、雞肉、火雞肉; 魚類: 三文魚、鱒魚、吞拿魚、鯖魚; 蛋類: 放牧雞蛋 ...

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