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《糖尿病低糖飲食表》，放手機里，隨時查閱~ - 壹讀

食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 吐司 91 264 麻糬 85 235 白米飯 84 356 紅豆飯 77 189 貝果 75 157 麵包粉 70 373

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