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減醣食材「低醣排行TOP5」！蔬果、肉海鮮、蛋奶類…醣質大 ...

... 的生火腿，醣類含量也是0，不過市面上賣的有些醣份很高，因此一定要檢查一下營養成分表喔。 ... 減重名醫用「低升糖食物、減醣飲食」3步驟達成 ...

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