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中餐、晚餐的「減醣飲食」推薦，上班族健康瘦 - 經理人

外食 族的減醣飲食這樣吃！ ... 外食族想嘗試減醣飲食，該怎麼做？ ... 建議醣分跟熱量攝取都要比早餐、午餐少，可挑選海鮮、蔬菜及清淡、無負擔的輕食 ...

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