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低糖低脂月餅
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蘇式、廣式、台式月餅油量、熱量比一比 - 啟新診所
每顆熱量約225~300大卡,吃下一顆等於吃下1.8碗白飯,要健走40~55分鐘才能消耗掉。 如何健康吃月餅? 1. 挑低脂、低糖、低熱量的月餅可以從食物標示 ...
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