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低碳 高蛋白食物
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高脂vs. 低脂,哪個才能又瘦又健康? | 史考特醫師
註2:因為人總是需要熱量才能存活,當我們拿掉飲食中的脂肪成分,碳水化合物或蛋白質勢必要加量,且成為熱量的主要來源。反之亦然,低碳高脂飲食中 ...
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