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低碳 高蛋白食物
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低碳、生酮、輕斷食甩肉哪個最好?營養師:「它」效果最快
林美怡表示,在選擇低碳飲食法,要注意的是同時選擇好的蛋白質食物,搭配 ... 不過,林美怡指出,生酮飲食的隱憂是大量攝取高油脂食物,恐有血脂肪 ...
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